Kuu: august 2019

Postitatud kirjutas

„Tallinn Olümpiatuultes“ -Käime Koos finaaletapp ja terviseseminar

5.oktoobril toimus Pirital hooaja finaaletapp, mis kandis pealkirja “Tallinn Olümpiatuultes”. Rajameister August Albert oli kaunis Pirita jõe ürgorus ette valmistanud kaks rada pikkusega 5,9 km ja 10,2km. Enne rajale minekut tegi Eesti Võimlemisliidu harrastustoimkonna liige Pille Juus soojendusvõimlemise. Rada läbides avastati erinevaid vaatamisväärsusi, mis meenutavad 1980.aasta olümpiamänge ja tolleaegset Purjeregatti.

Koostöös Spordimeditsiini Sihtasutusega  mõõdeti kõikidel soovijatel  vererõhku, kätejõudu ja kehakaalu. Koostööpartner Iluum viis läbi terviseloengu. Lektor Terje Muuli rääkis harrastusportlaste tervislikust toitumisest  ning  käimiskeppide õigest kasutusest ja tehnikast. Käimisetapil osales 120 käimishuvilist üle Eesti.

               

 

Aeg:                           

5. oktoober 2019

Koht:       

Pirita, Tallinn (kogunemine Pirita Majandusgümnaasiumis /Metsavahi tee 19, 11911, Tallinn)

Distantsid:                    

10,2 km või 5,9 km

Osavõtumaks:     

4 eur (käimisdistants ja seminar) või 8 eur (käimisdistants, seminar ja toitlustus)

Eelregistreerimine:    

Registreerimisleht saata e-postiaadressile kaimekoos@eestikalev.ee hiljemalt 30.09.2019. Osavõtumaks toitlustamisega (8 eur) tuleb tasuda hiljemalt 30.09.2019. Arve saamise soovist teatada kuni 25.09.2019.

Kohapeal saab registreerida ainult sularahas ilma toitlustamiseta.

Registreerimisleht

Toitlustamine:           

Soe supp, pirukas ja tee (ainult eelregistreerimisel)

Seminar:                    

„Harrastussportlase toitumine“ (gümnaasiumi aulas II korrus)

Autasustamine:         

Käimisest osavõtjate vahel toimub auhindade loosimine.

NB! Auhinna saamiseks peab loosis osaleja olema ise kohal!

Auhinnad “Käime Koos!” toetajatelt CHA, ILUUM, Viking Line

Templid:                       

Kõigile osalejatele IVV tempel

Parkimine:                 

Gümnaasiumi taga olev parkla

Muud:                             

Dokumendi alusel tasuta keppide laenutamine.

NB! Iga osaleja vastutab ise oma tervisliku seisundi eest.

 

AJAKAVA:

11.00               Kogunemine, registreerimine Pirita Majandusgümnaasiumi fuajees (antakse kätte rajakaardid)

11.45               ILUUMi instruktorite poolt viiakse läbi lühike kepikõndi tutvustav seminar koos soojendusvõimlemisega gümnaasiumi staadionil

12.00                    Start staadionil ja lõpetamine gümnaasiumi ees

13.00-14.30          Tervisenäitajate mõõtmine: kehakoostis (KMI, rasva%, lihasmassi%), vererõhk, käte jõud. Mõõtmised viib läbi Triinu Lepik Spordimeditsiini Sihtasutusest. Mõõtmised toimuvad fuajees

13.30–14.30        Toitlustamine talongi alusel gümnaasiumi sööklas

15.00–17.00     Seminar „Harrastussportlase toitumine“: soovitused igapäevaseks toitumiseks (päevane kaloraaž, baasainevahetus, makro- ja mikrotoitained, toiduained, mida eelistada ja vältida jne.) ja toitumine treeningul: enne, ajal ja pärast (mida organism vajab?, vedeliku tarbimine, mineraalained, kas ja millal kasutada spordijooke/-geele?).

Auhinnaloos

Peale auhinnaloosi toimub infotund käijatele, kes sõidavad IVV Olümpiaadile Prantsusmaal. Jagatakse materjalid ja antakse kätte särgid.

 

Korraldaja:   

Eesti Spordiselts Kalev

                       

Lisainfo:           

Lembe Laas

Projektijuht

lembe@eestikalev.ee

+372  5343 7268

www.eestikalev.ee/kaimekoos

www.facebook.com/kaimekoos

Postitatud kirjutas

Kalev firmaspordi meistrivõistlused tennise paarismängus – TULEMUSED!

25.augustil 2019 kell 10.00 toimusid Kalevi Tenniseklubis Kalev firmaspordi meistrivõistlused tennise paarismängus.

Tulemused 2019

Aeg ja koht: 25. augustil 2019 algusega 10.00 Tallinna Kalevi Tenniseklubi välisväljakutel (Herne 28, Tallinn)/vihma korral Tallink Tennisekeskuses (Osmussaare 7, Tallinn).

Eesmärgid: Eesti Spordiselts Kalev korraldab ettevõtetele suunatud segapaarismängu tenniseturniiri, et populariseerida sportlikke eluviise, firmasporti ja tennist.

Tingimused:

  • Segapaarismängu võistkond koosneb nais- ja meesmängijast. Lähetav asutus võib välja panna rohkem kui ühe võistkonna. Osaleda saavad kõigi Eestis tegutsevate asutuste ja ettevõtete esindajad, kes võistluspäeval on lepingulises töösuhtes lähetava ettevõttega.
  • Turniir toimub absoluutklassis ajatennise põhimõttel. Turniiri täpne süsteem selgub pärast registreerumistähtaja lõppu 18.08.2019. Kõikidele osalejatele garanteeritakse minimaalselt kolm kohtumist erinevate vastastega.
  • Osalema pääseb maksimaalselt 32 võistkonda.
  • Korraldajad ei vastuta võistlejate tervisliku seisundi eest. Sportlane vastutab, et tema tervislik seisund lubab turniirist osa võtta. Kohapeal on vajadusel olemas meedik.
  • Turniiril tekkivad võimalikud vaidlused lahendab peakohtunik Toomas Kuum.

Registreerimistähtaeg: 18.08.2019 kirja teel aadressile firmasport@eestikalev.ee.

Osalustasu: 36€ mängija kohta mis tasutakse Eesti Spordiseltsi Kalev poolt esitatud arve alusel.

Autasustamine: kolme parimat võistkonda medalite, karikate ning esemeliste auhindadega.

Lisainfo: Võistlejatel peab kaasas olema oma võistlusvarustus (reketid). Võistluspallid on tagatud korraldajate poolt. Korraldajatel on õigus teha muudatusi võistluste juhendis ja ajakavas, neist teavitades kohapeal võistluse mandaadis.

 

Eesti Spordiselts Kalev

firmasport@eestikalev.ee

Postitatud kirjutas

Kalevi lahtised meistrivõistlused koroonas – TULEMUSED!

Eesti Spordiseltsi Kalev lahtised meistrivõistlused noortele, täiskasvanutele ja veteranidele koroonas toimusid 24. augustist – 25. augustini 2019. a Sauga Valla Spordisaalis.

Võistlused korraldasid Eesti Spordiselts Kalev ja Eesti Koroonamänguliit ning MTÜ RING, peakorraldaja Heino Merilaine koos kohtunikekoguga.

 

Võistluste tulemused individuaalselt ja segapaarismängus 

Võistluste tulemused nais- ja meespaarismängus 

 

Osavõtjad

Osavõtjate arvu ei piirata, kuid soovitav alates 11.eluaastast, kes austavad ja täidavad võistlusmäärusi ja on tasunud osavõtumaksu täiskasvanud 4 eurot ja noored osalustasuta. Korraldajaklubil on õigus teha erisoodustusi korraldajatele. Paarismängud 6 eurot/paar.
Eraldi arvestus noortele (2001.a. ja hiljem); naisveteranid üle 55 a (1964a ja varem sündinud) ja
meesveteranid üle 60 a (1959 a ja varem sündinud). Iga võistleja vastutab ise oma tervise eest.

Programm ja läbiviimise süsteem

Võistlused viiakse läbi Eestis 1995.a. kinnitatud rahvusvaheliste võistlusmääruste järgi.
Registreerimine ja loosimine toimub 9.00-9.45 Sauga Valla Spordisaalis.

Üksikmängud 24.08.2019. a kell 10.00;
mehed ja noormehed, naised ja neiud mängivad min 7 vooru śveitsi süsteemis, neli geimi (4:0, 3:1, 2:2).

Segapaarismängud 24.08.2019. a, orienteeruvalt kell 14.00 mängitakse sõltuvalt osalejate arvust; 6
vooru śveitsi süsteemis vms, peakorraldaja otsustab.

Mees- ja naispaarismängud 25.08.2019 kell 10.00; voorude arv ja võistlussüsteem, mängitakse sõltuvalt osalejate arvust; peakorraldaja otsustab.

Võistlejate vahelise paremusjärjestuse määrab omavahelistes kohtumistes kogutud punktide üldsumma.
Üldsumma võrdsuse punktide korral arvestatakse Šveitsi süsteemi korral koefitsiente: Bucholz, Berger, Buch-HiLo, progresseeruv.

Võistkonna arvestusse 6 parema võistleja tulemused:
igas üksikmängu võistlusklassis saab I koht 15 punkti, II koht 14, III 13 jne.

Võistkondliku arvestuse võrdsuse korral saab parema koha võistkond, kellel on rohkem võistlusklasside I kohti, II kohti jne.

Inventar

Igal võistlejal kaasa võtta kii, vahetusjalatsid ja sportlik riietus.
Läbiviija poolt on mängudeks vajalik inventar ja laudade määrdeks boorhape.

AUTASUSTAMINE

Eesti Spordiselts Kalev autasustab kolme paremat neidu, noormeest, naist, meest, naisveterani (55+ a) ja meesveterani (60+ a) üksikmängudes, ning kolme paremat naispaari-, meespaari- ja segapaarismängijaid diplomi ning meenega. Võitja võistkonda autasustatakse karikaga ja kolme paremat võistkonda diplomiga. Võistluste korraldamisega seotud kulud kannab Eesti Koroonamänguliit osavõtumaksudest.
Osavõtjate muud kulud kannab lähetav klubi.

ÜLDISELT:

Kõik juhendis määratlemata küsimused lahendab kohtunikekogu, tuginedes võistlusmäärustele.
Peakorraldaja: Heino Merilaine, MTÜ Ring, 5206 092;
Peakohtuniku asetäitja ja sekretär: Guido Trees, Peningi KMK, 5278 829.

 

JUHEND